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皆さんこんにちは。

やっと冬らしい寒さになってきました。

さて、本日は一年でもっとも日が短くなる冬至です。

冬至には、古くからゆず湯に入る習慣があります。

冬至は上昇運に転じる大事な日のため、ゆず湯で身を清め

邪気を祓うという意味があるようです。

また、体も温める、血流改善、風邪予防という効能もあるようです。

今日は家に帰ったら、ゆず湯に入って温まろうと思います。