運動不足

2023年4月7日
KUMEKUME

最近、年齢と運動不足のせいか食べた分はしっかり体に蓄積され、少しの食事制限では蓄積されたものが 落ちにくくなってきていました。 このままでは流石にまずいと思い自宅で毎日30分、筋トレとストレッチをスタートし2週間続けた結果、 体重が2kg落ち以前より体調も良くなりました。 ... [ 続きを見る ]

油断から・・・。

2023年4月6日
ISHIIISHII

皆さんこんにちは。 先週とある物件の建て方でテクノストラクチャ－の梁を持った瞬間「ピキッ」と腰に痛みが走り ぎっくり腰をやらかしてしまいました。 以前からぎっくり腰を何度かやっているのでまたやっちゃったな・・・。 くらいの軽いものでしたが4日くらいしたら普通に生活も出... [ 続きを見る ]

健康診断

2023年4月5日
MIYAGISHIMAMIYAGISHIMA

皆さんこんにちは 今日はうちの会社も健康診断が迫ってきたので健康診断について書こうと思います。 うちの会社の健康診断では、オプションでアレルギー検査などもしてもらえます。 自分は１回もやったことがないためアレルギーは気になるところです。 ですがほぼ全種類やるということ... [ 続きを見る ]

MOA美術館

SHUHEISHUHEI

こんにちは。以前、小田原に観光した足で寄ってみた、熱海MOA美術館についての話です。 温泉好きな私が！熱海温泉に入る時間を犠牲にし、わざわざ立ち寄ってみたところです。素晴らしかった。 確か、自然に溶け込みながら・・繊細で上品かつ大胆なデザインをする建築家が設計したものだと覚... [ 続きを見る ]

焼津みなとマラソン

2023年4月3日
HASHIMOTOHASHIMOTO

昨日、好天の下、心地よい潮風を受けての「焼津みなとマラソン」に参加してきました。 株式会社橋本組グループからは、50人以上のメンバーが参加し、気持ちの良い汗をかいてきました。 完走（3.4kmでしたが）後のビールは、最高に美味しかったです（笑）[ 続きを見る ]

テクノストラクチャーとは？

2023年4月1日
MASUDAMASUDA

こんにちは 本日から新年度スタートですね！ 朝から入社式と思われるスーツの軍団を発見。 慣れないスーツに、少し緊張が見える表情を見て頑張れ！と車内から応援しました( *´艸｀)   さて、本日は「テクノストラクチャーとは？」です。 テクノストラクチャー工法とは木と... [ 続きを見る ]

シーズン到来

2023年3月31日
KUMEKUME

皆さんこんにちは。 私が焼津に引っ越してから、何か趣味を見つけようと思い始めた釣り。 中でもエギング（イカのルアー釣り）にはまりました。 エギングのベストシーズンは春と秋ですが、春は大型のアオリイカが狙えます。 今年も時間を作って海へ行きたいと思います。[ 続きを見る ]

換気システム

2023年3月30日
ISHIIISHII

皆さんこんにちは。 今回は「換気」について紹介させて頂きます。 皆さんは換気についてどのくらい御存知でしょうか？ ほとんどの人が良く知らないと思いますが、建物の換気の種類には３種類あります。 ・第一種換気→給気及び排気を機械で行う ・第二種換気→給気を機械で行い排気を... [ 続きを見る ]

マーベル映画

2023年3月29日
MIYAGISHIMAMIYAGISHIMA

こんにちは 今回はマーベル映画のことでも話そうと思います。 自分は約2～3年前に学校卒業後暇な時間の暇つぶしとして友達から布教してもらい見始めました。 最初はアイアンマンから始まり一日2本くらいのペースで見て、会社に入る前に当時の最新作まで追いつくことができました。 最... [ 続きを見る ]

弾薬庫、、？

2023年3月28日
SHUHEISHUHEI

もう20年前になるでしょうか・・・ わが藤枝の街の中心部あたりに、戦争の名残である弾薬庫だったという洞窟のような場所があると話題になり（私一人の中で）・・・ 個人的にすごく興味を惹かれ、地元の人に話を聞いたり、洞窟に入るのは怖かったので外から眺めたり。一人で調査をしていた時... [ 続きを見る ]