こんにちは 久しぶりの雨ですね。 最近は暖かい日が続いていたので温度差で体調を崩さないようにしたいですね。 さて、本日ルームツアーを公開しました!! 『洗濯が一階で解決する♪サンルームとファミリークロークのあるお家』です! 家事動線にこだわったのはもち... [ 続きを見る ]
食生活の偏り
こんばんわ 今日は最近自分の食生活が偏りに偏ってしまい10㌔も太ってしまったので、ダイエット決意も兼ねて書き込むことにしました。 自分のダイエット方法は朝昼晩の三食、量などは変えずに飲み物を黒烏龍茶とヘルシアにするというものです。 前これを試して5㌔痩せることができたので... [ 続きを見る ]